10.06.2024. #eisteetag: Wer viel schwitzt, sollte viel trinken! Wenn der Sommer so langsam Fahrt aufnimmt, solltet ihr – gerade bei der Arbeit in der Werkstatt oder auf der Baustelle – ausreichend Flüssigkeit zu euch nehmen.

2 bis 3 Liter, am besten Wasser mit wenig Kohlensäure, Tee oder verdünnte Fruchtsäfte, sehr kalte Getränke und Eiswürfel möglichst nur in geringen Mengen und in kleinen Schlucken.